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Bodyshaping mit dem Fitnessband

Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Bernd; Baur, Christof
Verfasserangabe: Bernd Thurner ; Christof Baur
Jahr: 2016
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Bücher
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Standorte: Sport Fitness Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Training.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Bernd; Baur, Christof
Verfasserangabe: Bernd Thurner ; Christof Baur
Jahr: 2016
Verlag: München, Riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Freizeit
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ISBN: 978-3-86883-794-0
2. ISBN: 3-86883-794-9
Beschreibung: 1. Aufl., 171 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Fitnessband, Gymnastikband, Übungssammlung
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Mediengruppe: Bücher