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Erfolgsfaktor Sauerstoff

wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser MacKeown, Patrick
Verfasserangabe: Patrick McKeown
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Bücher
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Standorte: Persönlichkeit Aktive Entspannung / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser MacKeown, Patrick
Verfasserangabe: Patrick McKeown
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebensart
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ISBN: 978-3-7423-0468-1
2. ISBN: 3-7423-0468-2
Beschreibung: 1. Aufl., 379 S. : Ill.
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Mediengruppe: Bücher