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Fitness für Vielsitzer
mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
Verfasser:
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Lind, Ekard
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Verfasserangabe:
Ekard Lind
Jahr:
2017
Verlag:
München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe:
Bücher
Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Standorte:
Sport
Fitness / 2. Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Bleiben Sie länger fit und konzentriert durch dynamisches Sitzen. Mit diesen innovativen Übungen, die Ihren Rücken entlasten und helfen, auch häufiges und langes Sitzen gesund zu überstehen. Trainieren Sie einfach während des Sitzens - viele Übungen eignen sich für Büro, Zug und Co. Mit allen Übungen auf der beiligenden DVD.
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Verfasserangabe:
Ekard Lind
Jahr:
2017
Verlag:
München, Gräfe & Unzer
Aufsätze:
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Systematik:
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Freizeit
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ISBN:
978-3-8338-6166-6
2. ISBN:
3-8338-6166-5
Beschreibung:
1. Auflage, 79 S. : Ill. + DVD
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Mediengruppe:
Bücher