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Heilgymnastik 50plus

99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neumann, Dieter
Verfasserangabe: Dieter Neumann. [Fotogr.: Gerd Scharfscheer]
Jahr: 2010
Verlag: Darmstadt, Schirner
Mediengruppe: Bücher
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Standorte: Gesundheit Bewegung / Erdgeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Das hier von einem Heilpraktiker vorgestellte Bewegungsprogramm für ältere Menschen verbindet Elemente aus klassischer Gymnastik, Yoga, Tai Chi/Qigong, autogenem Training, Akupressur, progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und Zilgrei.
 

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neumann, Dieter
Verfasserangabe: Dieter Neumann. [Fotogr.: Gerd Scharfscheer]
Jahr: 2010
Verlag: Darmstadt, Schirner
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebensart
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ISBN: 978-3-89767-869-9
2. ISBN: 3-89767-869-1
Beschreibung: 1. Aufl., 231 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Erwachsener <50-60 Jahre>, Gymnastik, Senioren, Übungssammlung, Generation Plus, Älterwerden
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Scharfscheer, Gerd [Ill.]
Mediengruppe: Bücher