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Happinez - Zeit zum Entspannen

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Verfasserangabe: Text: Dorothea Siegle. Musik: Jean-Pierre Genré
Jahr: 2013
Verlag: Hamburg, Edel
Mediengruppe: Sachthemen-CDs
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Standorte: CD-Sach Persönlichkeit Aktive Entspannung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Fünf Entspannungsübungen nach Jacobson, die gezielt auf die muskuläre Anspannung einwirken als Folge von innerer Unruhe, Stress oder Angst aus der CD-Reihe des Mindstyle-Magazins "happinez". Ein angenehmer Sprecher leitet durch die mit sanfter Musik unterlegten Übungen. Zwei Instrumentalstücke unterstützen die anschließende Ruhephase.

Rezensionen

Details

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Verfasserangabe: Text: Dorothea Siegle. Musik: Jean-Pierre Genré
Jahr: 2013
Verlag: Hamburg, Edel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD-Sach, Lebensart
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Beschreibung: 1 CD
Schlagwörter: Entspannungsübung, Entspannungstraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Siegle, Dorothea; Genré, Jean-Pierre
Sprache: de
Mediengruppe: Sachthemen-CDs