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Best Age Power

Krafttraining für Körper und Geist
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Engelbrecht, Sigrid
Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht
Jahr: 2007
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Bücher
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Standorte: Sport Fitness / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Fitnessratgeber für das Krafttraining im Alter, der sehr viel Wert auf die Motivation legt. Alle Übungen sind anschaulich in Wort und Bild beschrieben und lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln auch zu Hause durchführen.
 

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Engelbrecht, Sigrid
Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht
Jahr: 2007
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Freizeit
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Förderverein, Senioren
ISBN: 978-3-613-50557-5
2. ISBN: 3-613-50557-6
Beschreibung: 1. Aufl., 125 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Bücher