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Stretching-Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
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Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen. Ill. von Jason M. McAlexander
Jahr: 2008
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Bücher
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Standorte: Sport Fitness / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Anhand von anschaulichen Abbildungen werden, nach Körperpartien geordnet, sinnvolle Übungen plus Variationen zum Aufwärmen, zur Steigerung von Leistung/Beweglichkeit und für die Reha gezeigt.

Rezensionen

Details

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Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen. Ill. von Jason M. McAlexander
Jahr: 2008
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Freizeit
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Förderverein
ISBN: 978-3-7679-1002-7
2. ISBN: 3-7679-1002-0
Beschreibung: IX, 147 S. : überw. Ill. (überw. farb.)
Reihe: Copress Sport
Schlagwörter: Dehnübung, Stretching
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko; McAlexander, Jason M. [Ill.]
Originaltitel: Stretching Anatomy
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Bücher