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Intensive Yoga Workout

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Verfasserangabe: Regie: Elli Becker. Drehb.: Young-Ho Kim ... Kamera: Michael Gsell. Darst.: Young-Ho Kim ; Isabel Harfield ; Isabel Schilpp
Jahr: 2008
Verlag: [Hamburg], WVG Medien
Reihe: Fit for fun
Mediengruppe: Digital Versatile Di
verfügbar

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Standorte: DVD-Sach Persönlichkeit Aktive Entspannung / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Intensive Yoga oder Power Yoga ist eine auf Ashtanga basierende Form des ganzheitlichen Workouts. Traditionelles Yoga gepaart mit kraftvollen Dehnungs- und Muskelübungen sorgt für intensive Beanspruchung aller Muskelgruppen und trägt zu deren Formung und Straffung bei. Zusätzlich wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, Atemübungen bringen die nötige Entspannung.

Rezensionen

Details

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Verfasserangabe: Regie: Elli Becker. Drehb.: Young-Ho Kim ... Kamera: Michael Gsell. Darst.: Young-Ho Kim ; Isabel Harfield ; Isabel Schilpp
Jahr: 2008
Verlag: [Hamburg], WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DVD-Sach, Lebensart
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Beschreibung: 1 DVD (72 Min.) + Beil.
Reihe: Fit for fun
Schlagwörter: Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Elli; Kim, Young-Ho; Gsell, Michael; Harfield, Isabel; Schilpp, Isabel
Mediengruppe: Digital Versatile Di