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Treppen machen schlank

täglich fit, ganz nebenbei!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bee, Peta
Verfasserangabe: Peta Bee
Jahr: 2009
Verlag: Köln, vgs
Mediengruppe: Bücher
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Standorte: Sport Fitness / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Tipps für Bewegung und leichte Übungen im Alltag: beim Putzen, bei der Gartenarbeit und beim Einkaufen, auf Reisen, für den Arbeitsplatz, für Kinder und Eltern; mit Fitnesstest, Ernährungsteil und Adressen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bee, Peta
Verfasserangabe: Peta Bee
Jahr: 2009
Verlag: Köln, vgs
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Freizeit
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ISBN: 978-3-8025-1798-3
2. ISBN: 3-8025-1798-9
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)
Schlagwörter: Beispielsammlung, Fitnesstraining
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Originaltitel: Integrated exercise
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Bücher