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Das Bewusstsein, sich in einer Notsituation selbst effektiv verteidigen zu können, ohne auf die Hilfe anderer Menschen angewiesen zu sein, stärkt das Selbstvertrauen, die Selbstsicherheit und das Selbstwertgefühl eines Mädchens und fördert die Entwicklung zu einer sebstbewussten und starken Frau.

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