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Tai Chi leicht gemacht

pure Lebensenergie durch Meditationsbewegungen ; Anleitungs-CD mit Begleitheft ; Hörbuch
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Verfasserangabe: mit Canda
Jahr: 2006
Verlag: [Berlin], [Records]
Reihe: Wellness
Mediengruppe: Sachthemen-CDs
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Standorte: CD-Sach Persönlichkeit Aktive Entspannung / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Nach einem ausführlichen Infoteil, in dem die einzelnen Bewegungen erklärt und Abläufe detailliert beschrieben werden, und einem speziellen warm-up, leitet "Canda" schrittweise und gut nachvollziehbar durch ein sanftes Tai Chi-Programm, das auch für Anfänger geeignet ist. Mit Musikuntermalung sowie ausführlichen Erläuterungen und Abbildungen im Booklet.

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Details

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Verfasserangabe: mit Canda
Jahr: 2006
Verlag: [Berlin], [Records]
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD-Sach, Lebensart
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Beschreibung: 1 CD + Booklet
Reihe: Wellness
Schlagwörter: T'ai Chi Ch'uan, Wellness
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Canda
Mediengruppe: Sachthemen-CDs