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Durch Gelassenheit und Ruhe zu neuer Kraft

7 x 10 Minuten Entspannung für zu Hause und unterwegs
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Verfasserangabe: Volker Friebel. Musik: Jean-Pierre Garattoni
Jahr: 1998
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachthemen-CDs
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Standorte: CD-Sach Persönlichkeit Meditative Entspannung / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Eine Sammlung der beliebtesten Entspannungs-Techniken (je 10 Min.) aus Progressiver Relaxation, Atemübungen, Autogenem Training und rein musikalischer Entspannung, die ohne Grundkenntnisse angewendet werden können, für zu Hause und unterwegs. Mit ausführlichem Begleitheft.

Rezensionen

Details

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Verfasserangabe: Volker Friebel. Musik: Jean-Pierre Garattoni
Jahr: 1998
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD-Sach, Lebensart
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ISBN: 3-89373-455-4
Beschreibung: 1 CD
Schlagwörter: Entspannungsübung, Tonträger
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Friebel, Volker; Garattoni, Jean-Pierre
Mediengruppe: Sachthemen-CDs