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So kämpfen die Stars

die besten Kampfsporttechniken zum Selbsttraining
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Jahr: 2003
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Bücher
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Standorte: Sport Kampfsport / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Kinostars wie Jean-Claude van Damme und Jackie Chan demonstrieren seit den 90er-Jahren mit spektakulären Sprung-, Stoß- und Schlagtechniken wie faszinierend Kampfsport sein kann. Mit diesem Buch kann nun erstmals jeder Kampfsportler die effektivsten und beeindruckendsten Vollkontakttechniken der Stile Taekwondo, Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, Karate, Jiu-Jitsu und Brazilian Jiu Jitsu gezielt selbst lernen. Schritt für Schritt und Bild für Bild zeigen in diesem Buch Kampfsport-Champions worauf es bei jeder Technik ankommt. Selbstverständlich berät das Buch auch bei der Auswahl der Ausrüstung, zeigt wie man etwa mit Sandsack, »Maisbirne« und »Pratzen« richtig trainiert und hilft bei der Ausarbeitung von Trainingsplänen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Jahr: 2003
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Freizeit
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ISBN: 3-613-50436-7
Beschreibung: 1. Aufl., 95 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Kampfsport, Sport, Sportliche Technik, Training, Sport / Technik
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Mediengruppe: Bücher