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Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lind, Ekard
Verfasserangabe: Ekard Lind
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Bücher
verfügbar

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Standorte: Sport Fitness / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Bleiben Sie länger fit und konzentriert durch dynamisches Sitzen. Mit diesen innovativen Übungen, die Ihren Rücken entlasten und helfen, auch häufiges und langes Sitzen gesund zu überstehen. Trainieren Sie einfach während des Sitzens - viele Übungen eignen sich für Büro, Zug und Co. Mit allen Übungen auf der beiligenden DVD.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lind, Ekard
Verfasserangabe: Ekard Lind
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Freizeit
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ISBN: 978-3-8338-6166-6
2. ISBN: 3-8338-6166-5
Beschreibung: 1. Auflage, 79 S. : Ill. + DVD
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Mediengruppe: Bücher