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Gute-Figur-Quickies

die besten Übungen zum Abnehmen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grabbe, Dieter
Verfasserangabe: Dieter Grabbe
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Bücher
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Standorte: Sport Fitness / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

6 Programme mit 40 Sekunden dauernden Übungen für eine gute Figur, zur Kräftigung, Straffung und Formung von Bauch, Beinen, Po, Brust, Rücken und Schultern; dazu Ernährungstipps zum Abnehmen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grabbe, Dieter
Verfasserangabe: Dieter Grabbe
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Freizeit
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ISBN: 978-3-8354-0428-1
2. ISBN: 3-8354-0428-8
Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Gewichtsreduktion, Muskeltraining, Übungssammlung
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Mediengruppe: Bücher