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Die Laufbibel für Einsteiger

die Einführung in das gesunde Laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Marquardt
Jahr: 2011
Verlag: Hamburg, Spomedis
Mediengruppe: Bücher
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Exemplare

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Standorte: Sport Laufen & Nordic Walking / 2. Obergeschoss Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 17.10.2024

Inhalt

Ob entspanntes Laufen bis 5 km oder gezieltes Training für einen Marathon: Mit dem ganzheitlichen "natural-running-Trainingssystem" wird gesundes, erfolgreiches Laufen gewährleistet.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Marquardt
Jahr: 2011
Verlag: Hamburg, Spomedis
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Freizeit
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ISBN: 978-3-936376-51-7
2. ISBN: 3-936376-51-4
Beschreibung: 1. Aufl., 176 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Lauf, Trainingsprogramm
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Mediengruppe: Bücher