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Autogenes Training

3 x täglich zwei Minuten ; abschalten, loslassen, erholen ; Ruhe und Kraft für den Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Langen, Dietrich
Verfasserangabe: Dietrich Langen
Jahr: 1998
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Bücher
verfügbar

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Standorte: Persönlichkeit Meditative Entspannung / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Stellt die auf 3 Grundübungen reduzierte Form des Autogenen Trainings zum Selbstlernen mittels klaren Anweisungen und anschaulichen Farbfotos vor (inklusive Hilfen bei möglichen Schwierigkeiten).

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Langen, Dietrich
Verfasserangabe: Dietrich Langen
Jahr: 1998
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebensart
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ISBN: 3-7742-3771-9
Beschreibung: Überarb. Neuausg., 1. Aufl., 96 S. : Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Bücher