Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Fettarm kochen - gesund essen wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Fettarm kochen - gesund essen

Grundzüge und Praxis
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kolenda, Klaus-Dieter; Schuch, Sylvia
Jahr: 2009
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
Mediengruppe: eMedium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Download Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFrist
Standorte: Status: Desiderat Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ernährungsbedingte Krankheiten nehmen immer stärker zu: Herzkranzgefäßverengung, Schlaganfall, Typ 2-Diabetes, Bluthochdruck, Darmkrebs und verschleißbedingte Erkrankungen der Wirbelsäule und der Gelenke. Die Patienten müssen ihren Lebensstil grundlegend verändern. Dabei ist die Ernährung ein wesentlicher Faktor. Bereits eine Gewichtsreduktion von nur fünf bis zehn Prozent vermindert die bekannten Risikofaktoren entscheidend! Dieser Ratgeber zeigt nicht nur theoretisch, sondern auch ganz praktisch, wie man sich mit fettarmer Kost gesund ernährt. Er gibt einen Einblick in die Ernährungsphysiologie, das Stoffwechselgeschehen und die Verwertung der Nahrung im Körper. 180 leckere, fettarme Rezepte mit Angaben über Cholesterinwert und Fettgehalt helfen bei der kalorienbewussten Ernährung. Die Angaben der enthaltenen Broteinheiten erleichtern dem Diabetiker die Zusammenstellung der ärztlich empfohlenen täglichen Kohlenhydratzufuhr.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kolenda, Klaus-Dieter; Schuch, Sylvia
Jahr: 2009
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
Systematik: Suche nach dieser Systematik eBook
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-89993-570-7
Beschreibung: 216 S. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Fettarme Diät, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Ratgeber
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMedium