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Beckenbodentraining für jeden Tag

gesund und kräftig in kurzer Zeit
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Verfasserangabe: Jutta Pöschl
Jahr: 2008
Verlag: München, Compact-Verl.
Mediengruppe: Bücher
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Standorte: Gesundheit Bewegung / Erdgeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Eine gesunde Haltung und ein besseres Körpergefühl - dieses Kurzprogramm garantiert die Stärkung des Beckenbodens. Regelmäßig 5 Minuten Training genügen, um eines der wichtigsten Körperzentren gezielt zu aktivieren.

Rezensionen

Details

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Verfasserangabe: Jutta Pöschl
Jahr: 2008
Verlag: München, Compact-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebensart
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Förderverein
ISBN: 978-3-8174-6449-4
2. ISBN: 3-8174-6449-5
Beschreibung: 80 S. : zahlr. Ill. + CD
Schlagwörter: Beckenbodengymnastik, Ratgeber
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Mediengruppe: Bücher