Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Pilates für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg wird in neuem Tab geöffnet

Pilates für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg

Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2007
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Mediengruppe: Digital Versatile Di
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFrist
Standorte: DVD-Sach Persönlichkeit Aktive Entspannung / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Sanfter Einstieg auch für Sportmuffel: in einem ausführlichen Info-Teil werden alle wichtigen Übungen erklärt, dann startet der Programmteil mit einem Warm-up, einem leichten Workout mit anschließendem Cool-Down. Als krönender Abschluß kann noch die Tiefenentspannung genossen werden.

Rezensionen

Details

Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2007
Verlag: Hamburg, WVG Medien
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik DVD-Sach, Lebensart
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-939867-30-2
2. ISBN: 3-939867-30-6
Beschreibung: 1 DVD (82 Min.) : farb.
Schlagwörter: Körpertraining, Pilates
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Digital Versatile Di