Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Lebe Balance wird in neuem Tab geöffnet

Lebe Balance

Übungen für innere Stärke und Achtsamkeit
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Martin Bohus ... Sprecherin: Magdalene Artelt
Jahr: 2013
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachthemen-CDs
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFrist
Standorte: CD-Sach Persönlichkeit Meditative Entspannung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Diese CD enthält Achtsamkeits- und Imaginationsübungen für den Alltag, z.B. zum achtsamen Hören, Atembeobachtung, Umgang mit ablenkenden Gedanken und Gefühlen, Fürsorglichkeit für sich selbst, Umgang mit nicht lösbaren Problemen. Abschließend folgt eine Entspannungsübung aus der Progressiven Muskelentspannung.

Rezensionen

Details

Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Martin Bohus ... Sprecherin: Magdalene Artelt
Jahr: 2013
Verlag: Stuttgart, TRIAS
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik CD-Sach, Lebensart
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8304-8066-2
2. ISBN: 3-8304-8066-0
Beschreibung: 1 CD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bohus, Martin; Artelt, Magdalene
Sprache: de
Mediengruppe: Sachthemen-CDs