Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Achtsamkeit üben wird in neuem Tab geöffnet

Achtsamkeit üben

Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Michalak, Johannes; Meibert, Petra
Verfasserangabe: Johannes Michalak ; Petra Meibert ; Thomas Heidenreich
Jahr: 2018
Verlag: Göttingen [u.a.], Hogrefe
Mediengruppe: Bücher
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFrist
Standorte: Gesundheit Psychische Gesundheit / Erdgeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Achtsamkeitsübungen können insbesondere bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln helfen. Der Ratgeber informiert darüber, was Achtsamkeit ist, wie Achtsamkeit wirkt.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Michalak, Johannes; Meibert, Petra
Verfasserangabe: Johannes Michalak ; Petra Meibert ; Thomas Heidenreich
Jahr: 2018
Verlag: Göttingen [u.a.], Hogrefe
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebensart
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8017-2676-8
2. ISBN: 3-8017-2676-2
Beschreibung: 64 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Bücher